Oh!
Destinados a fortalecer los músculos del suelo pélvico, los ejercicios de Kegel han tomado mayor relevancia por la importancia que tienen, pero sobre todo por ser efectivos y ayudar con la zona muscular que sostiene la vejiga, el recto y, en el caso de la mujer, también el útero.
Destinados a fortalecer los músculos del suelo pélvico, los ejercicios de Kegel han tomado mayor relevancia por la importancia que tienen, pero sobre todo por ser efectivos y ayudar con la zona muscular que sostiene la vejiga, el recto y, en el caso de la mujer, también el útero.
No sé ni cómo empezar el escrito porque son muchos ejemplos que conocemos, empezando por los propios y continuando por los ajenos. No sabemos diferenciar cuando decir “sí” y cuando decir “no”.
El matrimonio, esa institución ancestral que ha sido el pilar de la sociedad en muchas culturas a lo largo de la historia, ha experimentado transformaciones significativas en los últimos años. Las parejas están redefiniendo lo que significa unirse en matrimonio, adaptando esta institución a sus propias necesidades, valores y creencias.
entramos de lleno en la Patagonia llegando a península Valdés, donde, por instinto natural, fueron buscando refugio distintas especies. El tesoro de animales de Valdés es el resultado de la colisión de dos corrientes oceánicas, aguas ricas en nutrientes que crean el hábitat natural de las ballenas.
Una de las plantas medicinales por excelencia es la hierbabuena y es tan común que la puedes hallar en un mercado, en un local y en casa; no obstante, más allá de la facilidad de encontrarla, es realmente una planta con beneficios en muchas formas.
Actualidad
"Nosotros habíamos almacenado un buen stock de reactivos; con eso medianamente estamos atendiendo a la gente, pero si continúa este problema social que tenemos, vamos a tener problemas en la parte de reactivos", advirtió el director.La crisis económica y social que enfrenta el país ha impactado de manera significativa la compra de medicamentos en el Complejo Hospitalario «San
En su mensaje, el presidente señaló que con la unidad se logró superar los obstáculos. "Nada ni nadie nos arrebatará las conquistas sociales que con tan Política | ERBOL | 2024-11-08 09:08:17 El presidente Luis Arce cumple este viernes 8 de noviembre cuatro años como presidente. A un año de que termine su gestión, el mandatario convocó a la unidad y defender la estabilidad
El presidente Luis Arce Catacora presentará su informe de cuarto años de gestión
La ciudad de Cochabamba tendrá este viernes y a lo largo del fin de semana un clima templado con bastante nubosidad y probabilidad de lluvias en horas de noche, según el pronóstico del Senamhi.
El presidente Luis Arce Catacora, presenta su informe de gestión correspondiente al cuarto año de su mandato.
En conferencia de prensa el presidente del Tribunal Supremo Electoral (TSE), Óscar Hassenteufel, indicó que las “elecciones judiciales se mantienen para el 15 de diciembre”.
Deportes
El Real Madrid de las remontadas reapareció en el Santiago Bernabéu, para revertir el marcador en contra de 0-2 en el duelo por la Liga de Campeones ante Dortmund
Atlético Mineiro puso un pie en la final de la Copa Libertadores, después de que ayer goleó por 3-0 a River Plate
Universitario de Vinto frenó la escalada de Aurora, después de que ayer ganó por 1-2 el duelo por la fecha 19 del Campeonato Clausura, que se disputó en el estadio Félix Capriles
River deberá buscar un milagro en la revancha en el Estadio Monumental si quiere mantener vivas sus aspiraciones de avanzar a la final del torneo continental.
Menacho fue la figura destacada del partido, no solo por su gol decisivo, sino también por sus cinco remates al arco. Además, el arquero Braulio Uraezaña de Blooming fue clave, atacando cuatro disparos que evitaron el empate del equipo local.
Universitario de Vinto superó a Aurora 2-1 en el estadio Félix Capriles en un partido de la fecha 19 de la Primera División de Bolivia.
Opinión

Estamos solo en el inicio de la época de lluvias y ya comenzaron a ocurrir desastres provocados por las precipitaciones: en Tarija, en La Asunta, La Paz y Sucre. Y las alertas de posibles crecidas de ríos, emitidas por el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología, son más frecuentes: tres dos semanas.

Puntos de Vista

La disputa por la candidatura, al interior del Movimiento Al Socialismo (MAS), tiene muchas batallas y varios capítulos. 

La disputa por la candidatura, al interior del Movimiento Al Socialismo (MAS), tiene muchas batallas y varios capítulos. 

Ingrato se hace el recorrido por los medios de comunicación y las redes sociales de quienes se interesan por lo que está sucediendo, y recolectan información para saber dónde están parados. Para comprender su mundo. Dentro de él, su país. El nuestro. El que en 2025 cumplirá sus 200 años de fundación en un estado calamitoso como nunca se pensó se encontraría.

Ingrato se hace el recorrido por los medios de comunicación y las redes sociales de quienes se interesan por lo que está sucediendo, y recolectan información para saber dónde están parados. Para comprender su mundo. Dentro de él, su país. El nuestro. El que en 2025 cumplirá sus 200 años de fundación en un estado calamitoso como nunca se pensó se encontraría.

Ingenuamente, iba a sugerirle a Evo que, al llegar a La Paz, reserve unos minutos para comprarse el Manual de vida de Epícteto. Está disponible en una librería del centro, en edición de bolsillo. Puede leerse de un tirón, echado en la vagoneta blanca desde la que Evo, de rato en rato, acompaña la marcha, según reportes creíbles de sus detractores.

Ingenuamente, iba a sugerirle a Evo que, al llegar a La Paz, reserve unos minutos para comprarse el Manual de vida de Epícteto. Está disponible en una librería del centro, en edición de bolsillo. Puede leerse de un tirón, echado en la vagoneta blanca desde la que Evo, de rato en rato, acompaña la marcha, según reportes creíbles de sus detractores.

En los últimos días, la ciudad de Cochabamba ha sido víctima de una crisis ambiental y de salud pública derivada del bloqueo del botadero de basura de K’ara K’ara. Lo que en un principio parecía una protesta vecinal justificada por años de padecimiento debido a la cercanía de este vertedero, los últimos años ha tomado un giro que muchos consideran una manipulación política y un ejemplo claro de extorsión organizada por terroristas. 

En los últimos días, la ciudad de Cochabamba ha sido víctima de una crisis ambiental y de salud pública derivada del bloqueo del botadero de basura de K’ara K’ara. Lo que en un principio parecía una protesta vecinal justificada por años de padecimiento debido a la cercanía de este vertedero, los últimos años ha tomado un giro que muchos consideran una manipulación política y un ejemplo claro de extorsión organizada por terroristas.