Un cuerpo y mente saludable se encuentran haciendo deporte como determinante importante. Sin embargo, muchas personas no realizan deporte. Peor aún, en los últimos años, el número de personas que se movilizan en un automóvil propio se ha incrementado y han bajado las oportunidades de caminar.
Bolivia ha tenido una gran urbanización en tan sólo veinte años. En 2004 Bolivia tenía un total de 300.000 movilidades registradas, para 2014, el número se incrementó a 1.000.000, y para 2024 se estima un total de 2.000.000 de autos gracias a diferentes regulaciones que han favorecido las importaciones, como créditos bancarios, legalización de autos chutos, pavimento, crecimiento económico, etc. Entre 2004 y 2024 hay aproximadamente un 233% de crecimiento del número de autos en Bolivia.
No es de sorprenderse que la gente en Bolivia vaya en coche a cualquier lado. La excusa más utilizada es: “el transporte público es un caos, así que mejor voy en mi auto”. Así, la ciudad se llena de coches, y muchos ya no caminan casi nada. Así como la urbanización ha crecido, también el número de personas con sobrepeso. En niños de 5-19 años, el 20% tiene sobrepeso y el 10% obesidad. En los adultos de 20-59 años 60% tiene sobrepeso, y el 27% obesidad; y en los adultos-mayores de 60 años, 57% tiene sobrepeso y el 22% obesidad.
Muchos piensan que tener un auto es un símbolo de status económico. Un ciudadano promedio demuestra su economía en su auto, pero hacer deporte no lo demuestra. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que alrededor del 30-35% de la población boliviana realiza alguna forma de actividad física regular. Y sólo 10% de la población hace un deporte de manera diaria. Y este porcentaje está sobre todo en los niños menores de 19 años.
No hacer deporte aumenta las posibilidades de sobrepeso. Utilizar un auto para todos los quehaceres puede bajar la actividad física. La siguiente vez que pensemos en un plan de desarrollo comunal, tratemos de integrar cosas que pueden mejorar la actividad física. El contacto con la tierra y los árboles mejoran el desarrollo humano mucho más que el pavimento.
